28. Juni 2026 von 12 bis 15 Uhr – online
Der Workshop richtet sich an trans*_nicht-binäre Menschen, die in Trans*-Communitys aktiv sind, beispielsweise im Aktivismus und/oder in der Selbsthilfe.
Trans*-Aktivismus und Trans*-Selbsthilfe können empowernd, verbindend und kraftvoll sein – und gleichzeitig emotional, körperlich und mental herausfordernd. Wie können wir langfristig aktiv bleiben, ohne uns selbst dabei zu verlieren und auszubrennen?
In diesem dreistündigen digitalen Workshop schaffen wir Raum, um uns mit eigenen Ressourcen, Grenzen und dem persönlichen „Circle of Control“ zu befassen. Wir nehmen uns Zeit, unsere Gemeinschaft und bisherige Erfolge – kleine wie große – zu würdigen. Außerdem erkunden und üben wir gemeinsam kurze körperorientierte Methoden zur emotionalen Stabilisierung und zum selbstbestimmten Umgang mit dem Nervensystem.
Anmeldung
In Kooperation mit der Landeskoordination Trans* NRW. Die Teilnahme ist kostenfrei.
Die Anmeldung ist ab sofort per Mail an info@lako-trans.nrw möglich. Den Zoomlink schicken wir dir dann per Mail zu.
